TRT Haber Haberler

Sitene Ekle Haber Gönder

Kimono Spor Malzemeleri

Spor Malzemeleri

Crossfit Nedir?

Crossfit Nedir?

Yayınlanma Tarihi: 03 Temmuz 2014 11:55

CrossFit antrenmanları temel prensip olarak temel motorik özellikler dediğimiz  Dayanıklıklık, kuvvet, sürat, çabukluk, gibi özellikleri geliştiren bir spor dalıdır.

Bu egzersizler hem size kilo verdirir hemde şekilli bir vücuda sahip olmanıza yardımcı olur. Crossfit bir antrenman mantığı olmakla birlikte günümüzde bir branşa dönüştürülerek yarışmaları yapılan bir dal olarak da ortaya çıkmıştır.

 

    Etiket : Crossfit Nedir?,

    DATMEDYA
    loader